Clareza
Deixa de sentir-te perdido e sem direção
Ganha clareza sobre o que queres e qual é o teu próximo passo
Um caminho de poder e liberdade interior
Caminha em Direção a Ti
Uma mentoria individual de 3 meses para quem se sente perdido, bloqueado ou desconectado de si e quer criar mudanças reais, com apoio e estrutura, através do Método Alquimia dos 4 Elementos.
Sessão online e gratuita, para percebermos juntos se esta mentoria faz sentido para ti.
Acompanhamento 1:1
Sessões semanais
Apoio entre sessões
O que começa a mudar quando te escolhes
Não é sobre mudar tudo de uma vez. É sobre ganhares clareza, fortalecer a tua coragem e criares mudanças reais e consistentes, com apoio e direção.
Coragem
Deixa de adiar mudanças por medo de falhar
Ganha coragem e um plano simples para avançares com confiança
Presença
Deixa de viver em modo automático e desconectado de ti
Ganha reconexão contigo e decisões mais alinhadas com quem és
Poder pessoal
Deixa de depender da opinião dos outros para escolher
Ganha poder pessoal para assumires as tuas escolhas com tranquilidade
Tempo e limites
Deixa de sentir que “não tens tempo” e que nunca chegas a ti
Ganha mais espaço interno e estratégias para te priorizares sem culpa
Apoio e consistência
Deixa de tentar fazer tudo sozinho e perder-te no processo
Ganha apoio, estrutura e consistência para sustentar mudanças reais
Agendar sessão de diagnóstico
Sessão online e gratuita, para percebermos juntos se esta mentoria faz sentido para ti.
Como funciona
Um processo estruturado em 4 passos, guiado pelo Método Alquimia dos 4 Elementos.
Os 4 passos
O percurso, na prática
-
1
Identificarmos crenças e bloqueios que te impedem de ver para lá do “óbvio” e, consequentemente, de avançares na tua vida.
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2
Definirmos objetivos reais e tangíveis em determinadas áreas da tua vida (juntos vamos perceber quais).
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3
Traçar um plano de ação.
-
4
Criar estratégias que te vão ajudar a manter a consistência nos teus resultados.
Um caminho com mente, emoção, ação e estrutura em equilíbrio.
A base do processo
Método Alquimia dos 4 Elementos
Este processo assenta no Método Alquimia dos 4 Elementos, um caminho transformador que integra mente, emoção, ação e estrutura, promovendo mudanças profundas e sustentáveis.
Ar — Consciência: Identificamos crenças limitantes, padrões inconscientes e bloqueios que te impedem de ver para lá do “óbvio” e de avançares. Este passo traz clareza mental e novas perspetivas.
Água — Intenção: Definimos objetivos reais, tangíveis e alinhados contigo. Aqui, conectas-te com o que sentes e com aquilo que verdadeiramente desejas.
Fogo — Ação: Traçamos um plano de ação claro e motivador, despertando a tua energia, foco e coragem para passares à prática com intenção.
Terra — Estrutura: Criamos estratégias para manter a consistência e sustentar os resultados ao longo do tempo, garantindo estabilidade, disciplina e enraizamento.
O que inclui esta mentoria
Um acompanhamento próximo, contínuo e pensado para se integrar na tua vida real.
Sessões semanais individuais (1:1)
Sessões semanais de 60 minutos, formato online. Espaço seguro e confidencial. Aqui ganhas clareza, desbloqueias o que te trava e defines próximos passos alinhados contigo.
Exercícios práticos entre sessões
Propostas práticas e exercícios para integrares o conteúdo no teu dia-a-dia, de forma simples e ajustada ao teu momento.
Acompanhamento entre sessões
Apoio individual entre sessões para esclarecer dúvidas, ajustar o percurso e manter ligação ao processo quando surgem desafios no quotidiano.
Conversas Essenciais
Momentos com convidados ou temas específicos para aprofundar áreas importantes no teu caminho. Espaços de reflexão que complementam o trabalho individual e apoiam a integração do processo ao longo da mentoria.
Comunidade privada no Telegram
Acesso a uma comunidade privada no Telegram, exclusiva para pessoas da mentoria.
Acesso ao programa “Desata o Nó do Tempo”
Um recurso prático para trabalhares a relação com o tempo, limites e autocuidado, apoiando a integração do processo na vida do dia-a-dia.
O que muda quando alguém se permite este caminho
Histórias reais de quem começou a voltar a si com mais clareza, presença e direção.
“Tenho mil e uma ideias... mas sinto que profissionalmente estava aquém do que podia ser.”
“Estava a reorganizar a minha vida... e precisava de ajuda.”
Se sentes que é tempo de voltar a ti
Esta mentoria é para quem quer mudanças reais com presença, direção e estrutura, respeitando o teu ritmo e a tua verdade.
Talvez estejas num ponto em que já percebes o que não queres, mas ainda não consegues ver com clareza o próximo passo. Ou talvez sintas que te perdes no dia-a-dia e que a tua vida está a acontecer “por cima de ti”.
Aqui, o caminho é simples: ganhas consciência do que te trava, defines intenção com verdade, passas à ação com coragem e crias estrutura para sustentar o que muda.
Agendar sessão de diagnóstico
Sessão online e gratuita, para percebermos juntos se esta mentoria faz sentido para ti.
Esta mentoria é para mim?
Se te sentes bloqueado, perdido ou desconectado de ti, mesmo que não saibas explicar bem porquê, esta mentoria pode fazer sentido.
A sessão de diagnóstico serve exatamente para percebermos isso, sem compromisso.
As sessões são online?
Sim. Todas as sessões são realizadas online, num espaço seguro e confidencial, para que possas estar onde te sentes mais confortável.
O que são as Conversas Essenciais?
As Conversas Essenciais são momentos de aprofundamento com convidados ou temas específicos, pensados para apoiar a integração do processo.
Podem acontecer em direto ou em formato de gravação. Sempre que são em direto, a gravação fica disponível.
Preciso de já saber o que quero trabalhar?
Não. Muitas pessoas chegam sem clareza e isso faz parte do processo. Ao longo da mentoria, vamos identificar juntos as áreas prioritárias.
E se eu sentir que não é o momento certo?
Isso é respeitado. A sessão de diagnóstico serve precisamente para percebermos, com honestidade, se esta mentoria faz sentido agora para ti.
SOBRE A DIANA
Nasci a 24 de abril de 1983 , dia em que um amigo dos meus pais me batizou com o nome da Deusa da Natureza e da Lua.
Até aos meus 15 anos vivi e cresci numa casa à beira rio onde desenvolvi uma forte ligação com a Natureza e os seus elementos.
Sou uma mulher apaixonada pela vida e pela minha família.
Mãe do Tomé, casada com o grande amor da minha vida, dona de quatro cães, seis galinhas e uma gata.
Até 2018 vivi numa busca constante pelo meu sentido neste plano terreno. «Quem sou eu?» e «O que vim cá fazer?» foram as perguntas às quais a ausência de resposta contribuiu para o aumento da minha frustração e vazio interior.
Entrei no mundo do desenvolvimento pessoal, em 2016. Frequentei diversos retiros em Portugal e no Estrangeiro. Frequentei várias formações na área das terapias holísticas e desenvolvimento humano.
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